打球崴脚,跟腱疼怎么办?-无锡市跟腱扭伤推荐专家

我还记得那天晚上,打完球后,脚踝传来一阵剧痛。起初,我以为只是轻微扭伤,休息一下就好了。可当我试图站起来时,疼痛如潮水般涌来,几乎让我瘫倒在地。跟腱的疼痛感就像一把尖锐的刀子在割裂我的肉体,令我不禁倒吸一口凉气。

我拖着沉重的脚步,艰难地回到了家中。妻子看到我这副模样,立即关切地问我发生了什么事。我告诉她打球时崴了脚,跟腱疼得厉害。妻子一边安慰我,一边帮我冰敷受伤的脚踝。尽管如此,疼痛仍然没有减轻,反而随着时间的推移变得越来越剧烈。

第二天早上,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线图文问诊,我遇到了霍医生。他详细询问了我的症状和近期的活动情况,并建议我口服西乐葆和外用青鹏软膏进行对症治疗。同时,他还强调了踝关节支具固定三周的重要性,并告诫我暂时不要负重行走,以免加重伤势。

霍医生还建议我做一个踝部核磁共振检查,以便更好地了解我的伤情。我心中一阵紧张,担心检查结果会很糟糕。然而,霍医生的专业和耐心让我感到安心。他解释说,这只是一个常规的检查程序,目的是为了确保我得到最合适的治疗方案。

在接下来的几周里,我按照霍医生的建议进行了治疗和康复。虽然过程中有不少困难和挑战,但我始终坚持下来。每次复诊时,霍医生都会详细询问我的恢复情况,并根据需要调整治疗方案。他的关心和指导让我感到非常温暖和感激。

现在,我的脚踝已经基本康复了。回想起那段艰难的时光,我深深地体会到健康的重要性。同时,我也感谢京东互联网医院和霍医生为我提供的专业帮助和支持。如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线咨询,可能会像我一样找到解决方案。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跟腱扭伤就医指南 常见症状 跟腱扭伤常见于运动中,特别是突然转向或跳跃时。主要症状包括脚踝疼痛、肿胀、局部红热和行走困难。易感人群为经常参加高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免负重行走,给受伤的跟腱足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用支具:如踝关节支具固定三周,以稳定受伤的跟腱。 4. 药物治疗:口服西乐葆缓解疼痛,外用青鹏软膏减轻炎症。 5. 进行物理治疗:如按摩、理疗等,帮助恢复跟腱的功能和灵活性。
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