腿脚麻木像有凉风吹，可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经症状？-济宁市坐骨神经损害推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。腿脚麻木，像有凉风吹过，尤其是小腿肚子和大腿外侧，时不时地抽搐着。这种感觉就像被无形的绳索捆绑，无法挣脱。每次想起这段经历，心中总会涌起一股说不出的恐惧和无助。

我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤史。这些问题我都一一回答了。然后他建议我做一些检查，排除腰椎间盘突出引起坐骨神经症状的可能性。我告诉他五年前做过核磁共振，结果显示有腰椎间盘突出，但我的腰不疼了。医生说这可能是间盘突出压迫引起的坐骨神经症状。

我开始回忆起过去五年来的生活。退休后，我总是小心翼翼地对待自己的身体，避免受凉劳累，经常使用暖贴和发热的药膏来保暖。然而，最近这些方法似乎不再有效。我的心情变得越来越焦虑，担心病情会恶化。

医生给了我一些建议：好好休息，避免受凉劳累，不要长时间坐立，不要弯腰持重物，戴腰围，热水袋热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或外涂扶他林乳剂消炎止痛，服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，及甲钴胺营养神经，配合针灸理疗康复治疗效果较好。同时，他也提醒我多穿点衣服保暖，避免受凉劳累，局部热疗烤电，艾灸电针刺激康复治疗。

我问医生是否需要拍片子，他说如果正规治疗不缓解，建议拍片检查确诊一下。CT或者磁共振都可以。我决定听从医生的建议，去做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。或许是我太过于依赖暖贴和药膏了，忽视了其他更重要的保健方法。也许我应该更多地关注自己的身体，及时就医，而不是等到病情加重才去寻求帮助。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。