左膝受伤后打直困难，需要怎么办？-通州区膝关节韧带松弛推荐专家

五天前，我骑电动车时不幸侧翻，左膝关节右侧疼痛难忍。24小时内，我使用冷敷缓解疼痛，随后48小时内一直热敷，没热敷的时候贴有膏药。虽然现在可以正常下蹲，但站立时，左腿有明显的向外弯曲，前天躺在床上，左腿向右弯曲时有明显的阻碍感和疼痛感，幸好现在已经消失。然而，打直的时候，膝盖背后的两条筋还是什么有紧绷的感觉，非常不舒服。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生很快回应了我的请求，开始详细询问我的病情。他们建议我拍照上传不适的具体部位以便更好地诊断。由于我不太清楚如何拍摄，医生耐心地指导我，告诉我看起来像是腘窝处的问题。他们还问我是否有肿胀的症状，但我并没有发现任何异常。

医生继续询问我的行走情况，了解到我无法正常打直，走路速度也变慢了。他们关心地问我是否有疼痛的症状，我告诉他们如果伸直时间长后，缩回来会痛一下，感觉应该是酸痛感。医生还问我是否就诊过线下医院，但我还没有去过。

最后，医生初步考虑膝关节韧带的松弛的可能性大，并建议我局部继续热敷，多休息避免剧烈的运动，保守治疗3天症状不缓解线下医院骨科复诊明确诊断。他们详细指导我如何正确热敷，包括使用热毛巾或者毛巾包裹热水袋敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。

整个过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。我感到非常安心和放心，知道自己正在接受最好的治疗。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！