我总是觉得,膝盖不舒服这种事儿,应该是老年人的专利。可谁知道,前年的一次跑步,竟然让我尝到了这种滋味。起初,我并没有太在意,毕竟年轻人嘛,总是觉得自己刀枪不入。可随着时间的推移,这种不适感越来越明显,尤其是在走路或做事时,膝盖里总是发出奇怪的响声,像是在提醒我:你已经不再年轻了。
这次,我决定去京东互联网医院看看。毕竟,网上看病方便快捷,不用排队等候,也不用担心传染病的问题。打开电脑,输入症状,很快就有医生接诊了。医生问我具体是怎么不舒服的,我一五一十地告诉他,包括前年跑步受伤的情况。医生听完后,问我是否有外伤、皮肤发红、肿胀等症状,我都一一否认。最后,医生告诉我,可能是膝关节的退行性改变,有半月板损伤的可能,不排除有游离体。
听到这个诊断,我心里一沉。虽然我知道自己年轻时不注意保护身体,总是做一些过激的运动,但没想到会有这么严重的后果。医生建议我拍一个膝关节的磁共振,明确一下膝关节损伤的程度和是否存在游离体。可我一想起要去医院排队等候,心就凉了半截。幸好,医生也理解我的困扰,建议我在日常生活中注意保护好膝关节,活动运动佩戴护膝,避免受凉和过度的运动。
我听完医生的建议,心中五味杂陈。虽然我知道自己需要改变生活习惯,减少对膝盖的压力,但一想到不能像以前那样自由自在地运动,心中就涌起一股失落感。可我也知道,这是必须的。毕竟,健康才是最重要的。于是,我开始佩戴护膝,减少长时间站立和走路,尽量避免爬楼梯和爬山等高强度运动。同时,我也开始注意补钙,多晒太阳,合理饮食,希望能从根本上改善自己的健康状况。
现在回想起来,那次看病的经历虽然让我有些失落,但也让我更加珍惜自己的健康。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!