一天吃太多，后面几天都没食欲怎么办？-成都市脾虚积食推荐专家

那天中午，我像往常一样在家吃饭。只是这一次，我可能是因为太饿了，吃得比平时多了一些。没想到，晚上我就开始感到不适，胃部有些胀痛，食欲也完全消失了。第二天早上，情况并没有好转，反而更糟了。我连早餐都吃不下，整个人都觉得很疲惫。

我开始担心起来，难道我得了什么病？我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我有没有胃胀的症状，我说没有，只是没食欲。医生又问我大便是否正常，我回答说正常。医生告诉我，如果我没有药物过敏，肝肾功能正常，可以服用一些中成药来调理脾胃。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。

我认真地遵循医生的建议，几天后，我的食欲开始恢复，胃部也不再胀痛了。虽然这次经历让我有些惊慌，但幸好我及时就医，病情才没有加重。现在回想起来，我也意识到，平日里我们真的要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。