崴脚一个月了，脚掌很松，韧带会不会断了？-通州区踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地追逐着夕阳的余晖。可谁知，一个不小心的脚步，竟让我在山路上崴了脚。疼痛如潮水般涌来，我只能咬紧牙关，强忍着泪水。回到家后，脚掌变得异常松弛，仿佛失去了所有的支撑力。每当我试图抬起脚时，脚掌就像一块无力支撑的布，软绵绵地往下垂。这种感觉让我心生恐惧，难道我的韧带已经断裂了吗？

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，甚至尝试了所谓的“肾虚半个月能补回来”的偏方。然而，我的脚仍然没有好转，反而越来越疼痛。终于，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇见了一位非常友善和专业的医生。我们进行了详细的图文问诊，医生询问了我的症状和病史，并仔细查看了我拍摄的脚部照片。虽然我已经拍过X光片，确认骨头没有问题，但医生仍然非常关心我的情况，详细解释了可能的原因和治疗方案。

医生告诉我，扭伤后即使没有骨折，也可能会有不同程度的韧带和肌肉损伤。我的情况考虑是软组织的损伤，需要继续休息，并在4-6周后开始增加踝关节的锻炼。医生还建议我口服一些药物和外用扶他林软膏来缓解疼痛和肿胀，并注意关节保暖，避免劳累负重，可以佩戴护踝。

我非常感激医生的建议和关心，决定按照医嘱进行治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到健康的重要性。从此以后，我更加注重锻炼和休息，避免过度劳累和不必要的风险。

现在回想起来，那次崴脚虽然带来了不少痛苦和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。如果你也遇到了类似的问题，不妨来这里咨询一下，相信你也会得到满意的答案。