头皮屑多，怎么办？-通州区头皮糠疹推荐专家

我总是觉得自己像个雪人，头发上总是落满白色的小屑。每次梳头，都是心惊胆战的时刻，生怕一不小心就把头发都梳下来了。这种情况已经持续了好几年，尝试过各种洗发水和护发素，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，才发现可能是头皮糠疹的问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我平时头发出油多吗，头皮痒不痒。我回答说不痒，也不是很油。医生又问我这种症状持续多久了，我说已经好几年了。医生建议我拍张症状照片，但我不好意思拍到自己头皮的样子，只能描述给医生听。医生说这个药物主要是控油的作用，结合我的症状与病变部位考虑是头皮糠疹的可能。

我问医生有没有使用过药物治疗，医生说没有。医生告诉我，为了我的用药安全，需要知道我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史。我回答说没有。医生建议我外用酮康唑洗剂，每周两次使用，并详细说明了使用方法。我问医生这种洗剂是单独使用吗，还是用洗发水洗了头后再用。医生说先用洗发水清洗头发和头皮，然后取5克药液于湿发及头皮上，轻揉，待5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。每周2次，一个疗程4周。

我按照医生的建议使用了酮康唑洗剂，果然有效。头皮屑减少了很多，头发也变得更加健康。医生还建议我生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果，蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免搔抓刺激，少用热水，碱性大的肥皂洗浴。我认真遵守医生的建议，慢慢地，我的头皮屑问题得到了解决。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！