我从来没有想过,自己会因为尿频尿急而感到如此的无助和焦虑。六年七个月前,我的生活开始出现了微妙的变化。起初只是偶尔的尿频,没太在意。可随着时间的推移,这种情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。
那天,我在网吧上网,买了一瓶水,没过多久就要去厕所。这种情况反复出现,尿液量虽然不少,但次数太多了。有时候我会喝几瓶水也不去一次厕所,尿频的时候,感觉人很虚,非常烦躁。
我决定去京东互联网医院咨询医生。李医生看了我的报告单后问我出现这种情况多久了。我告诉他已经六年七个月了。李医生问我现在发作很频繁吗?我说不是很频繁,但有时候会喝几瓶水也不去一次厕所,尿频的时候,感觉人很虚,非常烦躁。
李医生解释说,如果尿量多那就是没问题的,说明身体代谢比较快。水喝进去立马变成尿了。尿量少次数多才是有问题的。另外,久坐也可以引起尿频,这是因为盆底充血刺激引起的。李医生建议我坐1-2小时要起来活动5-10分钟。
我问李医生,为什么有时候会喝几瓶水也不去一次厕所,尿频的时候,感觉人很虚,非常烦躁?李医生说,人在不同时间代谢也会不同的。只要尿量是多的就没问题。喝水多不上厕所说明身体处于缺水状态,喝进去的水都用于补充自身的亏空了。
李医生还提醒我,每天最好喝1500ml的水,太多太少都不好。如果出汗多可以适当增加。不要一次性喝太多水容易水中毒。听了李医生的解释,我终于明白了自己的身体状况,也知道了如何调整自己的生活习惯来改善这种情况。
这次咨询让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。