16岁男孩想长高，吃保健品出现关节响声和掉落感，求医生建议-南开区膝关节粘连推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我却心事重重，总觉得自己太矮了，170的身高在同龄人中显得格外渺小。于是，我开始寻找各种方法来增高，直到我发现了那个所谓的“神奇保健品”。

我兴冲冲地买回家，按照说明书上的剂量服用。起初，似乎并没有什么变化，但我依旧坚持服用，毕竟广告上说一个月可以长高2-4厘米，太诱人了。然而，第四天晚上，事情开始变得不对劲。

我在打完篮球后，甩腿时突然感觉膝关节咔咔响，像有什么东西在里面摩擦。起初我没太在意，认为可能是运动过度引起的。但是，接下来的几天里，这种响声越来越频繁，甚至在我静坐时也能听到。更可怕的是，晚上睡觉前，我会有一种奇怪的掉落感，仿佛整个人都在往下坠落，吓得我出了一身冷汗。

我开始怀疑那个保健品，于是决定去京东互联网医院咨询医生。医生听完我的描述后，建议我先停用保健品，并进行观察。同时，他也告诉我，增高并非一朝一夕之事，需要科学合理的方法和耐心。我问他是否有其他的增高方法，他建议我多喝牛奶，多运动，多晒太阳，并补充钙铁锌赖氨酸等营养素。这些方法听起来简单，但我知道，坚持才是关键。

回想起这段经历，我不禁感慨万千。健康是最宝贵的财富，不能因为一时的冲动而忽视它。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经开始按照医生的建议生活，虽然增高的速度可能不如我预期的那么快，但我相信，只要我坚持，总有一天会看到成果的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？