血脂高怎么办?-通州区高甘油三酯血症推荐专家

我还记得那天,手里攥着生化检测报告,心跳如鼓。25项指标中,血脂高的结果像一把利刃,刺痛了我的心。从小到大,我一直认为自己身体健康,没想到中年危机来得如此突然。

我匆忙打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位名叫**的医生接待了我。他的头像上戴着一副黑框眼镜,显得既专业又亲切。我向他展示了检测报告,忐忑不安地等待着他的诊断。

“甘油三酯高一点。”医生的话语如同一盆冷水,浇灭了我心中的希望。接着,他告诉我被诊断为高甘油三酯血症,也就是俗称的血脂高。我的心情跌落谷底,仿佛世界末日即将来临。

“那这基本上注意饮食,锻炼就行吧?”我试图寻找一丝安慰。医生点头,建议我少食动物油、肥肉、外卖,并适量锻炼,控制腹围在90cm以内。他的话语虽然平静,但我能感受到他对我的关心和责任心。

我告诉医生我的身高和体重,175cm,87kg。医生再次强调了饮食和锻炼的重要性,并提醒我尽量少吃动物内脏。他的每一句话都像一根针,扎进我的心中,提醒我必须改变生活方式。

我不禁想起之前的体检报告,虽然血脂正常,但有脂肪肝的诊断。医生解释说,高脂血症会导致脂肪肝,而不是相反。他的话语让我意识到,自己的健康问题并非偶然,而是长期不良生活习惯的结果。

“脂肪肝是可以逆转的。”医生的话语如同一束光,照亮了我前行的道路。他的建议和鼓励让我重新燃起了对生活的热情和希望。

在这次问诊结束后,我深深地感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和人文关怀,让我在迷茫中找到了方向。从那以后,我开始了健康的生活方式,控制饮食,坚持锻炼,逐渐恢复了健康。

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高甘油三酯血症调理指南 常见症状 高甘油三酯血症通常无明显症状,但长期高脂血症可能引起脂肪肝、心脑血管疾病等并发症。易感人群包括肥胖者、糖尿病患者、长期高脂饮食者等。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 饮食调整:少食动物油、肥肉、外卖,减少高糖、高脂食物的摄入。 2. 适量锻炼:控制腹围在90cm以内,增加日常运动量。 3. 减肥:通过饮食和运动控制体重,达到理想体重范围。 4. 药物治疗:如有必要,医生可能会开具降脂药物(如他汀类药物)进行治疗。 5. 定期检查:定期复查血脂水平,监测病情变化。
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