姨妈期间爬山肚子疼，经期延长怎么办？-菏泽市痛经推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是爬山的好日子。经期最后一天，我和朋友们兴高采烈地出发了。谁知道，爬山途中肚子开始隐隐作痛，到晚上已经疼得我直不起腰来。第二天，经期延长了两天，肚子依旧疼痛难忍。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，描述了自己的症状。医生问我经期延长了几天，我回答说是两天。医生安慰我说没事，可能是因为剧烈运动引起的，过几天再说吧，如果还是不干净就吃点药。

我又告诉医生，2月23号我吃了避孕药，结果这次月经提前了五天，而且颜色是黑的。医生建议我先不调理，尽量少吃避孕药。听到这里，我不禁担心起来，会不会对身体造成更大的影响？

我问医生，痛经需要调理吗？医生说先不用调理，可能是因为避孕药的副作用引起的。以前我也有痛经的经历，但这次疼痛的时间比以前长得多，真的很难受。

我感谢医生的建议，决定以后尽量避免吃避孕药。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的身体，保持健康的生活方式。