19岁男生，237斤体重，脾胃湿热型肥胖如何调理？-脾胃湿热型肥胖推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我站在镜子前，看到自己臃肿的身影，心情瞬间跌入谷底。237斤的体重，19岁的我，已经被肥胖所困扰。

我开始在网上寻找解决办法，偶然间发现了京东互联网医院。抱着一丝希望，我点击了进入，开始了我的在线问诊之旅。

医生**的头像出现在屏幕上，温和的语气让我感到一丝安慰。他问我性别、年龄、体重、身高等基本信息，随后便开始了深入的询问。从饮食习惯到日常生活，医生**的每一个问题都让我意识到自己的不良习惯。

“过多摄入甜食等高热量食物，容易营养过剩，化生湿热，蕴积于中焦脾胃。”医生**的话语如同一盆冷水，浇灭了我心中的侥幸。我的体型特征、口干口渴、头面部出油、大便粘马桶等症状，都指向了一个问题：脾胃湿热型肥胖。

医生**建议我拍一张舌苔照片，平伸舌头，在自然光线下，关掉美颜，用原相机拍一张清晰的舌苔照片。看到照片后，医生**的诊断更加明确：“舌苔黄厚腻，有齿痕，都是湿热象。”

我开始感到一丝恐惧，担心自己的健康状况。医生**安慰我说：“针对（脾胃湿热型）的肥胖，可以用杏仁、滑石、白通草等药材开个方子进行调理；除了中药调理，平时也可长期坚持饮用‘茯苓苦丁茶’代茶饮，清热利湿，生津止渴，饮食上推荐‘冬瓜老鸭汤’。”

我按照医生**的建议，开始了我的调理之旅。每天早晚服用中药颗粒剂，参加户外运动，早睡早起，避免熬夜。代茶饮坚持每天泡水饮用，清淡饮食，禁食辛辣油腻食物。用药结束前2天，提前回来复诊。

在医生**的指导下，我的体重逐渐下降，精神状态也明显改善。虽然过程中遇到了一些困难，但我始终坚持，直到症状明显改善。

回想起那段日子，我深深感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在肥胖的困扰中挣扎。现在，我已经恢复了健康的体重，重新找回了自信和快乐的生活。

如果你也面临着类似的问题，不妨尝试一下在线问诊。它可能会改变你的生活，就像它改变了我的一样。