脚踝痛可以吃维生素D+钙+氨糖软骨素绿瓶吗?-通州区双侧踝关节骨性关节炎推荐专家

我还记得那天,脚踝疼得像被针扎一样,连站起来都成了一种挑战。作为一个35岁的男性,我的工作需要经常走路和搬运物品,久而久之,脚踝就开始抗议了。每次下班回家,脚踝的疼痛总是让我感到疲惫不堪,甚至连腰也开始隐隐作痛。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我在京东互联网医院上预约了一位公共营养师的咨询服务。她的名字叫做**,她温柔的语气和专业的知识让我感到安心。

在我们的对话中,**医生问了我很多问题,包括我的年龄、是否有外伤史、是否做过健康体检等等。我告诉她我没有外伤史,但经常感到腰痛。**医生听完后,建议我补充维生素D、钙和氨糖软骨素绿瓶。她解释说,维生素D可以促进钙的吸收,而氨糖软骨素则可以补充骨胶原,并具有消炎止痛的作用。

我有些疑惑,问她是否需要同时购买多种补充品。**医生笑着说:“不用担心,我们会一步步来。”她详细地告诉我每种补充品的用法和用量,例如维生素D每天一粒,迪巧成人钙每天一粒,氨糖软骨素绿瓶则是在关节疼痛时加强补充一段时间,每天2粒,饭后服用。

我问她氨糖软骨素是要买红瓶的还是绿瓶的,**医生解释说,绿瓶适合关节疼痛的人群,而红瓶则适合没有疼痛但需要预防的人群。我点头表示理解,决定按照她的建议进行补充。

在接下来的几周里,我严格按照**医生的指示进行补充。慢慢地,我的脚踝疼痛开始减轻,甚至连腰痛也逐渐消失了。我感到非常庆幸,幸亏我在京东互联网医院咨询过,否则我的病情可能会加重。

现在,我已经恢复了正常的生活和工作。每当我想起那段时间的痛苦和焦虑,我都会感激**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的,能够为你提供最专业的医疗建议。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝痛的调理指南 常见症状 脚踝痛可能是由于长期站立、走路或搬运重物引起的,常见于35岁以上的男性,伴随腰痛等症状,易感人群包括上班族和体力劳动者。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 补充维生素D+钙+氨糖软骨素绿瓶,维生素D每天一粒,迪巧成人钙每天一粒,氨糖软骨素绿瓶每天2粒,饭后吃。 2. 在关节疼痛时加强补充氨糖软骨素绿瓶一段时间。 3. 如果没有疼痛,可以选择氨糖软骨素红瓶进行日常保健。 4. 注意休息,避免长时间站立或走路,减少搬运重物的频率和重量。 5. 定期进行健康体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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