我可能有抑郁症，怎么办？-抑郁症推荐专家

我可能有抑郁症，怎么办？这个问题在我心中盘旋了很久。每天早上醒来，心情就像被浸泡在一桶冰水里，沉重而寒冷。高兴不起来，兴趣爱好也变得索然无味，甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。社交场合更是让我感到恐惧，总是想方设法逃避。悲观、厌世、自卑的情绪像一团黑雾，笼罩着我的整个世界。

我开始怀疑自己是否真的有抑郁症。于是，我在网上找到了一个抑郁症的自测题，30道题目，结果显示我可能患有重度抑郁症。这个结果让我更加焦虑和恐慌。我不敢告诉父母，因为我知道他们会非常担心，尤其是我父亲，他有心脏病，去年二月份就因为我割手腕被吓住院了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，割手腕是自伤行为，跳楼虽然未遂，但也是一种自杀企图。这些都是抑郁症的典型表现。医生建议我尽快去精神专科就诊，但我不想让父母知道。医生建议我跟老师求助，但我担心老师会打电话给父母。

我陷入了深深的困惑和恐惧中。每天割下手腕然后用皮筋绑住止血，多长时间会死？这个问题在我脑海中反复出现。我开始怀疑自己是否真的想活下去。医生在吗？您是人机吗？我在网上寻找答案，希望能找到一丝安慰和希望。

最后，我决定勇敢面对自己的问题。我选择了一个信任的朋友，向她倾诉了自己的心声。她的支持和理解让我感到温暖和安慰。我们一起制定了一个计划，包括定期锻炼、保持社交活动、寻求专业帮助等。虽然路还很长，但我知道我不再孤单。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，勇敢地寻求帮助。记住，你并不孤单。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！