我想知道自己是什么体质，如何减肥？-病态性肥胖推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无从逃脱。每天面对镜子里的自己，看到的不是一个年轻的女孩，而是一个被肥胖包围的陌生人。我的体重已经超出了正常范围，尤其是腹部和腰部，仿佛一座小山丘。每次想起这些，我就感到一阵窒息的恐惧。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**的名字出现在屏幕上，我的心跳加速，手心开始出汗。我们开始了视频咨询，医生问了我一些基本信息，包括性别、年龄、体重和身高。我小心翼翼地回答着，生怕漏掉了什么重要的细节。

医生问我关于饮食习惯的问题，我坦白地告诉他我偏好油炸和面食，吃饭不规律，经常暴饮暴食。医生听完后，语气中带着一丝严肃：“暴饮暴食伤脾胃。”我点了点头，心中暗自后悔。

接下来，医生问我关于体型特征的问题。我告诉他主要是腹部和腰部肥胖。医生又问了一些关于口干口渴、头面部出油、大便情况和小便颜色等问题。我一一作答，感觉自己像是在接受一场严格的审查。

最后，医生要求我拍一张舌苔照片。我照做了，虽然有些尴尬。医生看了照片后，告诉我我的肥胖属于脾胃湿热型肥胖，典型的脾胃型肥胖体质。我听完后，心中一沉，仿佛被判了死刑。

但是，医生并没有放弃我。他开了一个方子，包括杏仁、滑石、白通草等药材，并建议我长期坚持饮用“茯苓苦丁茶”，清热利湿，生津止渴。同时，他还推荐我食用“冬瓜老鸭汤”。我听完后，心中充满了感激和希望。

这次咨询结束后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯茯苓苦丁茶，晚上则会煲一锅冬瓜老鸭汤。同时，我也开始控制自己的饮食，尽量避免油炸和面食，多吃蔬菜和水果。虽然一开始很难适应，但我坚持了下来。

几个月后，我再次面对镜子，惊喜地发现自己的身材有了明显的变化。腹部和腰部的赘肉减少了，整个人看起来更苗条、更健康。我感到无比的自豪和满足，仿佛重获了新生。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！