我想知道自己是什么体质,如何减肥?-病态性肥胖推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,渴望飞翔却无从逃脱。每天面对镜子里的自己,看到的不是一个年轻的女孩,而是一个被肥胖包围的陌生人。我的体重已经超出了正常范围,尤其是腹部和腰部,仿佛一座小山丘。每次想起这些,我就感到一阵窒息的恐惧。

我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**的名字出现在屏幕上,我的心跳加速,手心开始出汗。我们开始了视频咨询,医生问了我一些基本信息,包括性别、年龄、体重和身高。我小心翼翼地回答着,生怕漏掉了什么重要的细节。

医生问我关于饮食习惯的问题,我坦白地告诉他我偏好油炸和面食,吃饭不规律,经常暴饮暴食。医生听完后,语气中带着一丝严肃:“暴饮暴食伤脾胃。”我点了点头,心中暗自后悔。

接下来,医生问我关于体型特征的问题。我告诉他主要是腹部和腰部肥胖。医生又问了一些关于口干口渴、头面部出油、大便情况和小便颜色等问题。我一一作答,感觉自己像是在接受一场严格的审查。

最后,医生要求我拍一张舌苔照片。我照做了,虽然有些尴尬。医生看了照片后,告诉我我的肥胖属于脾胃湿热型肥胖,典型的脾胃型肥胖体质。我听完后,心中一沉,仿佛被判了死刑。

但是,医生并没有放弃我。他开了一个方子,包括杏仁、滑石、白通草等药材,并建议我长期坚持饮用“茯苓苦丁茶”,清热利湿,生津止渴。同时,他还推荐我食用“冬瓜老鸭汤”。我听完后,心中充满了感激和希望。

这次咨询结束后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会喝一杯茯苓苦丁茶,晚上则会煲一锅冬瓜老鸭汤。同时,我也开始控制自己的饮食,尽量避免油炸和面食,多吃蔬菜和水果。虽然一开始很难适应,但我坚持了下来。

几个月后,我再次面对镜子,惊喜地发现自己的身材有了明显的变化。腹部和腰部的赘肉减少了,整个人看起来更苗条、更健康。我感到无比的自豪和满足,仿佛重获了新生。

我想问问大家有没有出现过这样的情况?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地面对自己的问题,寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾胃湿热型肥胖调理指南 常见症状 脾胃湿热型肥胖常见症状包括腹部和腰部肥胖、口干口渴、头面部油脂分泌旺盛、便秘或大便粘马桶、口臭、口内微苦、手脚湿热等。易感人群为长期饮食不规律、偏好高糖高油食物、暴饮暴食、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免高糖高油食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 中药调理可以使用杏仁、滑石、白通草等药材; 3. 长期坚持饮用茯苓苦丁茶代茶饮,清热利湿,生津止渴; 4. 饮食上推荐冬瓜老鸭汤; 5. 建立良好的生活习惯,规律作息,适量运动,避免暴饮暴食和熬夜。
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