髌骨手术后膝关节疼痛，如何缓解？-成都市膝关节退行性病变推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去看医生，面对我一直以来不愿承认的膝盖问题。

走进京东互联网医院的虚拟大厅，我的心跳加速，手心微微出汗。医生很快就接待了我，面带微笑，语气温和，仿佛一股暖流流过我的心田。我们开始了长达半小时的深入交流。

我向医生描述了我的症状：髌骨手术后，膝关节疼痛，尤其是在走路多了之后。医生认真听完，问了我一些问题，包括是否有受伤、疼痛的具体位置等等。他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，根据我的症状和磁共振结果，初步诊断为膝关节退行性病变，半月板变性、退变，膝关节少量积液。听到这个结果，我心中一沉，仿佛被打入了谷底。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这是一种常见的老年病，很多人都会遇到，并不是什么大问题，只要注意休息和治疗，就能缓解疼痛。

医生给了我一些建议，包括穿厚底而有弹性的软底鞋，避免膝关节发生磨损；在饮食方面，多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如奶制品、豆制品、鸡蛋、猪蹄等，这些能补充生长软骨及关节的润滑液，使关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝关节症状。同时，他也开了一些药物给我，包括氨基葡萄糖胶囊，建议我每年吃1-2个疗程，能缓解疼痛的症状。

整个过程中，医生都非常耐心和细心，解答了我所有的疑问，甚至还关心我的胃溃疡问题，询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况。他的专业和关心让我感到非常温暖和安心。

离开京东互联网医院后，我心中充满了感激和希望。虽然膝盖问题依然存在，但我知道我不再孤单，有专业的医生和科学的治疗方案支持我。从此，我开始了新的生活方式，注意休息和饮食，按时服药，慢慢地，我的膝盖疼痛减轻了，生活也回到了正轨。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！