我一直认为自己是一个健康的人,直到那一天,我发现自己在性生活中出现了问题。勃起不坚,像一根软绵绵的面条,无法完成我和伴侣的期待。这让我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始怀疑自己的男性能力。
我决定寻求帮助,于是打开了京东健康的APP,找到了在线医生咨询服务。点击进入后,我被引导到一个虚拟的诊室,屏幕上出现了一位医生的头像。他的名字叫李医生,据说他是一位经验丰富的男科专家。
我向李医生描述了我的症状,他很耐心地听完后,问我一些问题,包括我的性生活频率、是否有过手淫习惯等等。他的问题让我感到有些尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的情况。
李医生告诉我,我的症状可能是勃起功能障碍的表现,并且给出了三点建议:多运动、药物治疗和自我调节。他还推荐了一些中成药,声称可以帮助改善肾虚引起的不坚问题。
我对李医生的建议感到非常感激,尤其是他提到的自我调节。作为一个男人,我从来没有想过自己的心理状态也会影响到性能力。李医生说,过度焦虑和压力可能会导致勃起问题,这让我意识到我需要放松心态,减少压力。
在李医生的指导下,我开始尝试一些自我调节的方法,例如深呼吸、冥想和放松训练。同时,我也开始注意自己的生活习惯,减少手淫次数,避免辛辣刺激食物和熬夜。这些改变虽然微小,但我能感受到它们对我的身体和心理都产生了积极的影响。
几个月后,我再次与伴侣进行性生活时,发现自己的勃起问题已经大大改善。我们都感到非常高兴和满足,这让我更加感激李医生的帮助和指导。
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最后,我想说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!