我从来没有想过,三四天一次的大便会带来如此多的困扰。每次如厕,看到那鲜红的血丝,我的心就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。这种恐惧感,像一只无形的怪兽,时刻跟随着我,挥之不去。
我记得那天,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否有痔疮,我点头承认。接着,他又问我日常饮食习惯,是否经常吃辛辣刺激或油腻的食物。我坦白告诉他,虽然我不吃辣,但油腻的食物却是我的最爱。医生听完后,语气变得严肃起来,告诉我这些不良习惯可能是导致我便秘和出血的原因之一。
我开始反思自己的生活方式,意识到自己对健康的忽视。医生建议我首先从饮食上做起,多吃新鲜水果和蔬菜,适量增加粗纤维食物的摄入。芹菜和火龙果被他特别推荐。同时,他也提醒我要多喝水,适当进行慢走运动,帮助肠道蠕动,促进排便。最后,他还教了我一个简单的按摩方法,右手空心掌顺时针按摩肚脐周围,能够缓解便秘症状。
除了生活习惯的调整,医生还开了一些药物给我,包括麻仁丸、芦荟珍珠胶囊和益生菌。这些药物能够帮助我调节肠道,改善便秘和出血问题。我在京东上买了这些药,按照医生的指示服用。每天早上,我都会在镜子前检查自己的大便情况,希望看到没有血丝的那一天。
在这个过程中,我也学到了很多关于痔疮的知识。医生告诉我,内痔和外痔的区别在于是否有明显的肿块突出肛门。我的情况属于外痔,每次大便时都能感觉到一块东西出来,非常不舒服。医生建议我可以使用一些外用药膏来缓解症状,并且提醒我如果情况恶化,一定要及时就医。
现在回想起来,那段时间的经历真的很煎熬。但是,通过医生的指导和自己的努力,我终于找到了解决问题的方法。我的大便恢复了正常,血丝也消失了。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到,健康问题不能被忽视,必须及时寻求专业的帮助。
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