经常嗳气怎么办？中医师在线解答-成都市脾胃湿热推荐专家

我总是嗳气，半年了，开始还没太在意，后来越来越频繁，连带着有时候还会有臭秽气味。每次嗳气都像是一种无声的抗议，仿佛我的身体在向我发出警告。起初，我以为是因为我喜欢吃辛辣刺激油腻食物的缘故，于是开始少吃这些东西，但嗳气的问题依然存在。

一天，我在网上搜索“嗳气的原因”，结果让我大吃一惊。各种可能的疾病都被列了出来，包括胃食管反流病、消化不良等等。我开始感到焦虑，担心自己的健康出了问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了中医科，并很快就被分配到了一位全职医生。医生问我嗳气的症状出现多久了，我如实回答了半年。然后，医生又问我嗳气是否伴有臭秽气味，我也如实回答了有时候有。医生还询问了我的饮食习惯，我告诉她我平时都有吃辛辣刺激油腻食物，但因为经常嗳气比较少吃了。

医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。虽然我一开始有些不太习惯，但还是照做了。医生看了我的舌象后，问我是否有反酸、烧心的症状，我回答说有的。医生又问我是否有口粘口臭口苦, 口干多饮不解渴，我也说有的。最后，医生还问我大便干结的多还是粘腻粘马桶的多，我告诉她平时不嗳气的时候粘腻粘马桶，嗳气的时候大便干结很臭。医生说我可能是脾胃湿热以及肝火犯胃为主，建议我服用999胃泰颗粒以及左金丸，先服用2周观察。

我按照医生的建议去做了，除了按时服药外，还注意了饮食和生活习惯。医生告诉我不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。同时，我也开始坚持锻炼，特别是快走，每天都要全身微微汗出。另外，医生还建议我保持情绪开朗，有助于湿气的祛除。起居调摄方面，居室宜干燥、通风良好，避免居处潮热，可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。选择款式宽松，透气性好的天然棉、麻、丝质服装。这些小细节都被我一一记住并实践了。

在医生的指导下，我的嗳气问题逐渐得到了改善。虽然过程中也遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持下来。现在回想起来，真的很感激京东互联网医院的医生和平台，正是他们的专业和耐心，才让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院看看吧。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！