哺乳期妈妈,如何补血?-成都市溶血性贫血推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。哺乳期的我,瘦的厉害,食欲不振,气色也很差。最让我担心的是,我被诊断出轻微贫血。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常以及其他慢性病。幸好我都没有。医生建议我服用驴胶补血颗粒,并且告诉我使用一个月后要去线下医院检查血常规,看看贫血情况是否有所改善。

除了驴胶补血颗粒,医生还推荐了复方阿胶浆。每次服用20ml,一天三次。医生还给了我一些健康指导,告诉我平时可以食用富含铁质的食物,如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等。蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等也含有较丰富的铁质。水果中的杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也很高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等更是含铁量尤为丰富的食物。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,认真服用药物,并且注意饮食。慢慢地,我开始感觉到自己的身体在恢复。食欲也逐渐增加,气色也变得红润起来。最重要的是,我的贫血情况得到了明显改善。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,千万不要忽视。及时就医,调整饮食,相信你也能像我一样,恢复健康。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期贫血调理指南 常见症状 哺乳期贫血的常见症状包括食欲不振、体重下降、气色不佳等。轻微贫血的哺乳期妇女需要及时调理,以避免影响母乳质量和自身健康。 推荐科室 妇产科或内科 调理要点 1. 使用驴胶补血颗粒或复方阿胶浆进行补血治疗,按照医嘱用药。 2. 增加富含铁质的食物摄入,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、豆类、黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等。 3. 定期复查血常规,监测贫血情况。 4. 注意休息,保持良好的心态和作息习惯。 5. 如有不适反应,及时停药并就医。
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