拔罐后没注意保暖,后背经常发凉怎么办?-朝阳区寒凝经络推荐专家

我从来没想过,一个简单的拔罐按摩会引发一连串的健康问题。去年夏天,我在一家按摩店尝试了拔罐,结果在享受完放松的感觉后,忘记了及时保暖。从那以后,我的后背就经常发凉,尤其是在秋冬季节,感觉像有一股寒气从背部渗透进去,无法驱散。

起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,这种感觉变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。每次出门都要穿得厚厚的,生怕一丝风也会让我的后背更加难受。这种情况持续了近一年,我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位中医科全职医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。虽然我对此有些疑惑,但还是按照医生的指示进行了操作。

医生分析了我的舌象和症状后,认为我可能是因为拔罐后没注意保暖而受了风寒,导致寒凝经络。这个解释让我豁然开朗,原来我的问题并不是什么大病,而是可以通过中医调理来改善的。医生建议我服用玉屏风颗粒,并同时喝葛根泡水,以帮助驱散体内的寒气。

除了药物治疗,医生还给了我一些生活调摄的建议。比如,饮食上要清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;并且建议我尽量在11点前入睡。这些看似简单的改变,却对我的恢复起到了重要的作用。

在医生的指导下,我开始了治疗和生活方式的调整。经过两周的服药和生活调理,我的后背发凉的症状明显减轻了。虽然还不能说完全恢复,但至少我不再像之前那样担心和焦虑了。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,哪怕是看似微不足道的小毛病也可能隐藏着更深层次的问题。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的治疗和指导。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,及时寻求专业的帮助。寒凝经络的调理指南 常见症状 寒凝经络主要表现为后背发凉、怕冷明显,尤其是腰以下,可能伴有口干口苦、口舌生疮、口黏口臭、小便黄等症状。易感人群包括拔罐后未注意保暖、熬夜、纵欲等生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动到后背微微汗出; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 4. 建议尽量在11点前入睡; 5. 可以服用玉屏风颗粒和葛根泡水喝来缓解症状。

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汪斌 不可处方
福建省福清市医院 普通外科
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韩小三 不可处方
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谢辉 可处方
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擅长:狂犬病、破伤风、狂犬病暴露后规范处置及疫苗预防接种,重症动物咬伤、抓伤后涉及普外科、神经外科、骨科及泌尿外科的伤口处理;注射人用狂犬病疫苗的适应症及注射方案、恐狂症的心理疏导及乙肝母婴阻断疫苗指导;狂犬病免疫球蛋白(狂免)、狂犬病血清、狂犬病毒单抗、重组全人源双特异性抗体、破伤风免疫球蛋白(破免)、乙肝免疫球蛋白(乙免)及新冠疫苗、水痘、二价四价九价人乳头病毒吸附HPV(宫颈癌)疫苗、甲肝、乙肝疫苗、流感病毒裂解疫苗、重组带状疱疹疫苗、腮腺炎减毒活疫苗、23价肺炎等疫苗的预防接种指导。
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芜湖市第二人民医院 普通外科
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