晚上做梦不停，早上起床还想睡，医生说我心火大，应该怎么调理？-南阳市失眠推荐专家

我总是做梦，梦里的事情五花八门，醒来却记不清。早上起床，头昏脑涨，像被抽干了精力。这种状态持续了好几周，直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

那天下午，我在家里等待医生的视频通话。房间里静悄悄的，只有空调的嗡嗡声和我心跳的节奏。医生出现了，面容和蔼，声音温柔。他问我最近的生活状态，我一五一十地告诉他，包括手淫的频率和吃六味地黄丸的情况。医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“你心火大，需要调理。”

我有些惊讶，心火大？我从来没听说过这个词。医生解释道：“心火大是中医的一个概念，指的是体内的火气过旺，会引起一系列不适症状。”他建议我服用黄连上清丸和知柏地黄丸，并且要控制手淫的频率。

我按照医生的建议去做，开始每天早晚各服用一颗药丸。同时，我也尝试减少手淫的次数，虽然这并不容易。几天后，我发现自己的精神状态有所改善，头也不再昏沉沉的了。晚上睡觉时，梦境也变得清晰而平静。

我很感激医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。他的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的平衡。现在，我每天都能精力充沛地面对工作和生活，心中充满了感激和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何解决的呢？