总是没精神、乏力、瞌睡多？可能是脾气亏虚，来看看怎么调节！-脾气亏虚推荐专家

我总是没精神、乏力、瞌睡多，感觉自己像一只被抽干了精力的老猫。每天早上醒来，第一件事就是打哈欠，仿佛整夜都在做梦。白天更是困倦，总想找个地方躺下，哪怕只是五分钟也好。这种状态持续了六七年，像一块沉重的石头压在我心头，压得我喘不过气来。

我曾经去过很多医院，做过各种检查，但都没有找到问题的根源。医生们总是说我没事，可能是工作压力大，休息不够。可我知道这不是简单的压力问题，我需要找到真正的解决方案。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是脾气亏虚引起的。这个词我以前从来没听说过，但医生解释得很清楚，让我对自己的病情有了更深入的理解。

医生问我多久了，我说已经六七年了。然后他又问我是否检查过血常规，我说检查过，结果都正常。医生说：“那应该问题不是特别严重的。”听到这句话，我心中一块石头落了地。医生建议我每天锻炼锻炼，先不用吃药。虽然我还想知道更多关于脾气亏虚的信息，但医生的建议让我感到安心。

从那以后，我开始每天早上做一些简单的运动，晚上也尽量早点休息。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，不再像以前那样昏昏欲睡。虽然还不能说完全恢复了，但至少我知道自己在往正确的方向走。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决方案。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。