产后体质亚健康，如何调理？-湖州市产后痉病推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。产后四个月了，身体依旧不太对劲。呼吸时总感觉气上不来，消化也不好，经常便秘。晚上睡眠浅，做梦，白天精神状态差。这些问题困扰着我，让我感到非常焦虑和无助。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开网站，输入我的症状，很快就匹配到了一个医生。我们开始了视频咨询。

医生问我最近有没有不舒服的地方，我一五一十地告诉了他。然后他让我发一张舌头的照片。从照片中，他判断出我的体质是虚实夹杂，气虚血不足，有淤阻，心火旺。听完他的分析，我不禁有些惊讶，原来我的身体问题这么复杂。

医生建议我吃汤药调理一下，但我不太想自己熬药。他说可以帮我熬好后寄过来，也可以考虑用西洋参和石斛泡茶喝。虽然我对中药不是很了解，但我还是决定试一试。

在等待药物的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要注意饮食，少吃油腻的食物，多运动。这些都是我之前忽视的方面。我决定从现在开始改变，希望能够早日恢复健康。

这次的咨询经历让我意识到，健康问题不能忽视。即使是亚健康状态，也需要及时调理。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。