我还记得那天晚上,球场上的灯光照亮了我的脸庞,汗水顺着额头流下,心跳加速,仿佛整个世界都在为我而转动。然而,一个不经意的扭转,我的世界瞬间崩塌了。
“哎呀,我的腰!”我痛苦地叫出声,手紧紧地捂住了腰部。队友们围了过来,关切地问我怎么样。我只能咬着牙,强忍着泪水,告诉他们我没事。可实际上,疼痛已经让我无法站立。
回到家后,疼痛并没有减轻,反而越来越强烈。我试图用热水袋敷在腰部,希望能缓解一些疼痛,但效果微乎其微。第二天,我拖着沉重的步伐来到了京东互联网医院,寻求专业的医疗帮助。
医生问我多长时间了,我回答说大概一周吧。他的眼神中透露出一丝担忧,问我现在有什么症状。我告诉他,除了腰疼外,打不了球,下肢没有麻木感。医生又问我做过什么检查和治疗,我只能摇头表示没有。医生说考虑急性腰扭伤,需要减少活动,避免腰部剧烈运动,并建议我局部热敷,每天一到两次,每次半小时左右,温度不超过四十度。同时,他开了外用消痛贴膏和口服塞来昔布胶囊给我。
我按照医生的建议进行治疗,疼痛逐渐减轻。然而,我也深刻地体会到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻,身体好,什么都不怕。可现在,我才明白,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小问题变成大毛病。