我一直对自己的体型不太满意,尤其是体脂率偏高。每次看到那些身材匀称的健身达人,总会有一种羡慕嫉妒的感觉。于是,我开始了自己的减肥之旅。听说左旋可以帮助加速脂肪燃烧,于是我决定试一试。但是,到底是运动前还是运动后喝效果更好呢?
我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询,我遇到了医生**。他看起来很专业,给我一种安心的感觉。我向他描述了我的情况,并询问了关于左旋的使用方法。
“运动前喝。”医生**的回答很干脆,“一次大概喝十毫升。”
我有些犹豫,“我不是专业健身的人,体脂很高的话,可以喝这个吗?”
医生**笑了笑,“可以的,但是要多运动排汗。另外,尽量不要吃肉,多吃素,尽量不要吃饱。不喝甜饮料,不吃甜点等。”
我点了点头,心中暗自下定决心要好好执行医生的建议。接下来的几周,我每天早上运动前都会喝十毫升的左旋。同时,我也开始注意饮食,尽量选择健康的食物。
渐渐地,我发现自己的体重开始下降,体型也变得更加匀称。每次看到镜子中的自己,我都感到非常满意和自豪。这个过程中,医生**的指导起到了关键作用。如果没有他的帮助,我可能还在迷茫中徘徊。
现在,我已经成功减掉了不少体重,体脂率也降了下来。虽然还有很长的路要走,但我已经有了坚定的信心。感谢京东互联网医院和医生**,他们让我看到了希望的曙光。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你的经验和故事。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!