工作压力大，早上就困了，怎么办？-闵行区慢性疲劳综合征推荐专家

我叫李明，今年32岁，工作压力大，经常加班到深夜。最近，我发现自己早上就感到疲惫不堪，甚至连起床的力气都没有。这种情况让我非常担忧，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去几个月的生活。每天早上，我都要在6点起床，匆忙吃完早餐后就赶去上班。白天的工作压力巨大，晚上回家后还要处理各种事务，常常到凌晨才睡觉。这样的生活节奏让我感到精疲力尽，身体也开始出现各种不适。

终于，医生接待了我。他的名字叫张医生，面容和蔼，眼神中透露出深深的关切。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，开始询问我的生活习惯和作息规律。通过我们的对话，我意识到自己的生活方式确实存在问题。

张医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关。他建议我调整作息，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，他也推荐了一些中药来调理身体。我听从了他的建议，开始改变自己的生活方式。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。早上不再感到疲惫，精力充沛，工作效率也提高了不少。回想起那段时间的经历，我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试调整自己的生活方式，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。