我总是被自己的心跳声吵醒。每次睁开眼睛,第一件事就是看智能手环上的心率数据。最近,这个数字总是让我心惊肉跳:50,51,52……
我开始担心自己是否患了什么心脏疾病。每晚入睡前,我都会感到胸闷气短,仿佛心脏随时可能停止跳动。这种恐惧感让我无法安心入睡,整夜都在担忧和焦虑中度过。
我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频连线,我向医生描述了自己的症状。医生听完后,安慰我说:“你的基础心率偏低,这在年轻人中很常见。只要没有其他不适症状,就不用太担心。”
但我还是不放心。医生建议我在出现胸闷气短症状时进行心电图检查,以确定是否存在心脏问题。我决定按照医生的建议去做。
几天后,我在一家医院进行了心电图检查。结果显示,我的心脏功能正常,心率也在正常范围内。医生告诉我,我的症状可能是由于焦虑和压力引起的,建议我尝试一些放松技巧来缓解症状。
我开始实践医生的建议,通过深呼吸、瑜伽和冥想来减轻压力和焦虑。慢慢地,我的症状开始改善,胸闷气短的感觉也减轻了很多。现在,我再也不用每晚都被心跳声吵醒了。
回想起来,如果不是京东互联网医院的医生给了我正确的指导和建议,我可能还在恐惧和焦虑中挣扎。健康问题真的需要及时关注和处理,否则可能会引发更大的问题。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要关注自己的身体健康,及时寻求专业的医疗帮助。