空腹血糖7-8，餐后血糖高，如何控制？-成都市2型糖尿病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。空腹血糖7-8，餐后血糖高，这些数字在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和用药情况。我告诉他我正在服用二甲双胍和格列齐特，已经有十天了。医生问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常，我回答说没有，但我有血栓病，特别是脑血栓。

医生建议我加上阿卡波糖来控制餐后血糖，并且要和第一口饭一起咀嚼着吃。他还强调了每天监测餐后血糖和空腹血糖的重要性，并提醒我如果有任何不适，应该及时就医。我们讨论了我的饮食习惯，医生建议我多吃五谷杂粮、豆类及豆制品、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子等食物，这些食物可以帮助降低血糖。同时，他也告诫我要避免高胆固醇的食物和动物脂肪，以及不宜饮酒，因为酒精会使血糖发生波动。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能够控制好我的血糖，避免病情恶化。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了排队等候的时间和麻烦。希望大家也能关注自己的健康，及时预防和治疗疾病。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，一起走向健康的道路。