踢球后小腿酸痛怎么办?-通州区肌肉劳损推荐专家

我从小就热爱足球,每个周末都会和朋友们在球场上挥洒汗水。然而,最近我发现自己踢球后小腿总是酸痛不已,甚至影响到了日常生活。起初,我以为只是暂时的疲劳,休息一下就能恢复。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括小腿肌肉轮廓靠下部分的疼痛感。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了其他可能的症状,例如腰痛、屁股及下肢放射痛、下肢麻木等。虽然我偶尔会有腰痛,但其他症状并未出现。医生根据我的描述,初步判断可能是肌肉劳损引起的疼痛。

听到这个诊断,我不禁感到一丝窘迫和焦急。毕竟,作为一个年轻人,我不想让自己的健康问题影响到工作和生活。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这是一种常见的运动损伤,并且可以通过适当的休息和治疗来恢复。医生建议我使用吲哚美辛搽剂进行外用治疗,并且在接下来的一个星期内避免剧烈运动或突然用力,注意保暖,并可以局部做热敷。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天三次使用吲哚美辛搽剂,配合热敷,我的小腿疼痛逐渐减轻。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免久站、久蹲,尽量保持良好的姿势。经过一周的治疗和休息,我的小腿疼痛已经基本消失了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。作为一个热爱运动的人,我不能忽视自己的身体信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

小腿肌肉酸痛就医指南 常见症状 小腿肌肉酸痛可能是由于肌肉劳损引起的,常见于经常进行剧烈运动或突然用力的人群。症状包括小腿肌肉轮廓靠下部分的酸痛,偶尔伴有腰痛等不适感。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息为主,避免剧烈运动或突然用力; 2. 使用吲哚美辛搽剂外用缓解疼痛; 3. 注意保暖,避免久站、久蹲; 4. 可以局部做热敷; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医进行进一步检查和治疗。
推荐医生列表
杨海波头像
杨海波 三甲 可处方
北京大学第一医院 小儿外科
好评100% | 接诊量52
擅长:儿童癫痫外科,头颅畸形,痉挛脑瘫手术,脑脊髓发育畸形,脑积水,脑肿瘤,脑外伤,儿童烟雾病。神经调控手术治疗小儿功能神经外科脑病。:如小儿肌张力障碍 :扭转痉挛,痉挛性斜颈,书写痉挛,手足徐动症,梅杰综合征,泛酸激酶相关神经变性病,肌阵挛性肌张力障碍,抽动秽语综合征等的手术治疗。神经调控治疗(脑深部电刺激术DBS;脊髓电刺激术SCS)治疗儿童功能神经外科疾病。 如儿童肌张力障碍(DYT1,DYT6,DYT11,DYT27,DYT28等);脑瘫,下肢痉挛;遗传性痉挛性截瘫;脑组织铁异常沉积(NBIA),泛酸激酶相关神经变性病(PKAN),肌阵挛性肌张力障碍,抽动症,抽动秽语综合征(Tourette综合征TS);扭转痉挛,手足徐动症,舞蹈病等的神经调控手术治疗。
¥60.0
问医生
胡军勇头像
胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
好评100% | 接诊量768
擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
¥69.0
问医生
田冉头像
田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
好评100% | 接诊量3998
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

肌阵挛发作可以手术治疗吗?专家解答

#手术治疗
是神经不是神金头像
是神经不是神金
举哑铃后手伸不直好痛,怎么办?

举哑铃后手伸不直好痛,怎么办?

#在线问诊 #在线问诊 #京东互联网医院 #处方药 #京东互联网医院 #处方药 #冷敷 #肌肉拉伤 #肌肉拉伤 #健身伤害
健康百科头像
健康百科
小脑萎缩的症状

小脑萎缩的症状

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
脚底抽筋,腿也会抽筋,怎么办?

脚底抽筋,腿也会抽筋,怎么办?

#抽筋原因 #缺钙症状 #补钙方法 #在线医疗 #在线医疗服务 #缺钙 #补钙治疗 #京东互联网医院 #抽筋 #京东互联网医院咨询
医疗新知速递头像
医疗新知速递
老人家脚晚上抽筋怎么办?

老人家脚晚上抽筋怎么办?

#钙尔奇添佳片 #维生素D3 #京东互联网医院 #老年人抽筋 #钙尔奇添佳片无效 #京东互联网医院视频咨询 #健康管理和及时就医 #抽筋 #氨糖软骨素 #维生素D3和氨糖软骨素
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

小脑共济失调平衡感差头晕怕冷

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
小脑萎缩日常护理

小脑萎缩日常护理

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
左肩疼痛两个月,不能拿重东西,可能是肌筋膜炎?

左肩疼痛两个月,不能拿重东西,可能是肌筋膜炎?

#洛索洛芬钠片 #氟比洛芬凝胶贴膏 #在线医疗咨询 #洛索洛芬钠片 #肌筋膜炎 #肌筋膜炎 #盐酸乙哌立松片 #盐酸乙哌立松片 #肩膀疼痛 #肩膀疼痛
医疗故事汇头像
医疗故事汇
胸骨疼痛半月,可能是肌肉劳损,试试局部热敷

胸骨疼痛半月,可能是肌肉劳损,试试局部热敷

#热敷 #在线医疗咨询 #肌肉劳损 #肌肉劳损 #暖贴 #暖贴使用 #胸骨疼痛 #健康管理 #胸骨疼痛 #热敷治疗
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
看完小脑直接萎缩了 !

看完小脑直接萎缩了 !

#神经内科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
左臀部上方疼痛,弯腰困难,怎么办?

左臀部上方疼痛,弯腰困难,怎么办?

#局部热敷 #局部热敷方法 #肌肉拉伤 #氟比洛芬凝胶贴膏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #肌肉拉伤治疗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #氟比洛芬凝胶贴膏使用
医疗故事汇头像
医疗故事汇
共济失调宝宝进步视频

共济失调宝宝进步视频

#神经内科
Michael神经健康头像
Michael神经健康
护目配镜须知

护目配镜须知

#眼科
这里是神经局头像
这里是神经局
我太瘦了,想增肌但不知道怎么练习?

我太瘦了,想增肌但不知道怎么练习?

#健身教练 #合理饮食 #蛋白质补充 #健身教练 #合理饮食 #增肌 #增肌粉 #增肌 #增肌粉 #蛋白质
疾病解码者头像
疾病解码者
摆脱肌阵挛,迎接健康未来

摆脱肌阵挛,迎接健康未来

#婴幼儿
小天神经研究所头像
小天神经研究所
癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

癫痫患者别着急,北京的中医今天来帮助你!

是神经不是神金头像
是神经不是神金
不自主肢体抖动是癫痫吗?了解癫痫肌阵挛发作

不自主肢体抖动是癫痫吗?了解癫痫肌阵挛发作

小天神经研究所头像
小天神经研究所
运动员下腹部骨头疼,可能是肌肉拉伤或劳损引起的

运动员下腹部骨头疼,可能是肌肉拉伤或劳损引起的

#非甾体类止痛药物 #非甾体类止痛药物 #京东互联网医院 #烤电理疗 #局部热敷 #运动员健康 #下腹部疼痛 #肌肉劳损 #下腹部疼痛 #肌肉劳损
医疗之窗头像
医疗之窗
手掌到手肘手臂内侧痛加上脖子一侧疼,可能是啥原因?

手掌到手肘手臂内侧痛加上脖子一侧疼,可能是啥原因?

#颈椎病 #药物治疗 #颈椎病 #脖子疼痛 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #肌肉劳损 #止痛药 #手臂疼痛 #物理治疗
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
突然肩膀疼,夜间加重,需要医生帮助!

突然肩膀疼,夜间加重,需要医生帮助!

#颈椎病 #图文问诊 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #互联网医院 #肾虚与肩膀疼痛 #肩膀疼痛 #肾虚 #肩膀疼痛原因 #颈椎病症状
医者仁心头像
医者仁心
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明