总上火发烧怎么办？-深圳市脾虚肝郁化火推荐专家

我总是上火发烧，感觉自己像个火炉子。每次吃了油炸的东西，或者是辛辣的食物，体温就会飙升，头疼得像要裂开一样。这种情况已经持续了大半年，每个月至少有三四次发烧的记录。最严重的一次，体温甚至达到了37.5度。

我记得那天晚上，我吃了一大碗麻辣烫，结果第二天早上就开始发烧。整个人都昏昏沉沉的，连站起来的力气都没有。家人都很担心，劝我去医院看看，但我总是拖延，觉得可能只是小毛病，休息几天就好了。

然而，情况并没有好转。反而越来越严重。每次发烧都伴随着喉咙痛和口干舌燥，甚至有时候会出现口腔溃疡。冬天的时候，我更是怕冷，总是蜷缩在被窝里，希望能从中找到一丝温暖。

终于，在一次发烧后，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括发烧的频率、持续时间、是否有畏寒怕冷的症状等等。我一一回答，感觉医生对我的情况非常了解。最后，医生建议我最好去医院做个全面检查，排除其他可能的疾病。

我听了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我确实有脾虚肝郁化火的问题。医生给我开了一些中药方，包括麦冬和玉竹，告诉我要多喝水，少吃油炸和辛辣的食物。同时，也要注意休息，保持良好的心态。

我按照医生的指示，开始了治疗。每天早上和晚上，我都会煲一壶麦冬和玉竹的水，慢慢地喝下去。虽然味道不是很好，但我知道这是为了自己的健康。同时，我也开始注意饮食，尽量避免上火的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。

经过一段时间的治疗，我的情况有了明显的改善。体温不再频繁地升高，头疼和口干舌燥的症状也减轻了很多。最重要的是，我不再那么容易上火发烧了。生活也变得更加规律和健康。

回想起来，如果不是那次在京东互联网医院的咨询，我可能还在忍受着上火发烧的折磨。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！