备孕期叶酸片的选择：复合还是单纯的？-邢台市叶酸缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我和老公已经尝试了很久，但始终没有好消息。我们决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生**。他非常友善，问我有没有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我们一直在尝试怀孕，但没有成功。他问我是否在服用叶酸片，我说我还没有开始。然后他告诉我，备孕期间可以吃复合叶酸片，也可以口服单纯的叶酸片，0.4毫克的都可以。

我问他哪种更好一点，他说口服叶酸片更好。他的解释让我感到安心。我们聊了一会儿，关于如何提高怀孕几率，如何保持健康的生活方式等等。他的建议非常实用，我觉得自己找到了一个值得信赖的医生。

在结束咨询之前，我问他是否有其他建议。他说，除了叶酸片，保持良好的心态也很重要。因为压力和焦虑可能会影响怀孕的机会。我深深地记住了他的话，决定放松心情，享受备孕的过程。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说非常重要。它不仅让我了解了如何正确地服用叶酸片，还教会我如何保持积极的心态。虽然我们还没有成功怀孕，但我相信只要我们继续努力，总有一天会实现我们的梦想。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能对你有所帮助。记住，保持健康的生活方式，正确地服用叶酸片，放松心情，都是非常重要的。祝福我们都能早日实现自己的梦想！