我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来,手里拿着一张诊断报告,上面写着“2型糖尿病”。我感到一阵恐慌,仿佛世界都在我脚下崩塌。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生温和的声音传来:“您好,我是您的医生。”我深吸一口气,开始描述我的症状和担忧。医生耐心地听完后,告诉我:“餐后2小时7.7的血糖很标准,说明二甲双瓜一个药控制的还可以。”
我松了一口气,但仍然有很多疑问。医生解释说:“空腹正常是好事,说明你的身体还能有效地利用胰岛素。”我问道:“我刚检查出来不到1个月糖尿病,2型的,需要一直吃药吗?”医生回答:“对,不要自己随便停药,除非老是低血糖。”
我又问起了我买的玉米须桑叶茶是否可以喝,医生说:“可以的喝着没事。”我担心地问:“跟药不能起不好的反应吧?”医生安慰我:“不要用这个水喝药就可以,吃完药半小时,喝这个茶就没事吧。”
接下来,医生开始详细地讲解饮食管理的重要性。首先,水果甜食都不要吃了,粥类的尽量不喝。不要吃油炸类,一天一日三餐为主,不要加其他的零食。其次,主食注意控制量。可以多吃绿色蔬菜。最后,肉类尽量吃瘦肉,不要吃肥肉把肉放在中午吃。蔬菜,尽量不要吃含淀粉高的蔬菜,比如说土豆、粉条,山药。
我听得很认真,心中暗自下定决心要好好管理自己的饮食。医生还建议我饿了可以吃点黄瓜西红柿之类的热量低的食物,增加饱腹感即可。
挂断电话后,我感到一丝安慰。虽然面临着糖尿病的挑战,但我知道我不再孤单。京东互联网医院的医生们将陪伴我一起走过这段艰难的路程。他们的专业知识和温暖的关怀,让我重新找回了生活的勇气和信心。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同面对生活中的挑战。