头发突然掉一块，怎么回事？-成都市斑秃推荐专家

我从来没有想过，自己会因为头发掉落而感到如此的焦虑和无助。那个早晨，当我在镜子前梳理头发时，突然发现右侧有一块头发掉落，形成了一个类圆形的秃斑。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界都崩塌了。

我立即开始搜索相关信息，了解到这种情况可能是肾虚脱发的表现。虽然我知道这可能只是一个小问题，但我还是无法控制自己的恐惧和不安。毕竟，谁不希望自己拥有浓密的头发呢？

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行咨询。与医生**的交流开始了。起初，我有些紧张，但医生的专业和耐心很快就让我放松下来。我们详细讨论了我的症状和病史，包括我曾经在2016年也出现过类似情况，但半年后又恢复了正常。

医生告诉我，这种情况可能是斑秃引起的，可能与自身免疫、遗传因素、神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。听到这些，我不禁感到一丝恐惧。然而，医生也安慰我说，去除诱发因素后，大多数的斑秃都会在一年内自愈的。

虽然我知道这只是一个小问题，但我还是无法控制自己的焦虑。医生建议我使用一些药膏来改善情况，并且提醒我要避免精神紧张，保持充足的睡眠，多吃一些利于头发生长的食物，并采用局部按摩增进局部血液循环改善的方法。

在整个咨询过程中，医生的专业和耐心给了我很大的安慰。虽然我知道这只是一个小问题，但我还是很感激医生的帮助。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复正常的头发状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复！