每天早晨起来就觉得很累，怎么办？-成都市脾虚证推荐专家

每天早晨，当我睁开眼睛，迎接我的不是新的一天的希望，而是浓浓的疲惫感。就像前一天我干了多少活似的，整个人都被无形的重量压得喘不过气来。这种感觉已经持续了一年多了，开始我还以为是工作压力大，休息一下就能恢复。但是，随着时间的推移，这种疲劳感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“中医科**医生”。很快，医生就回复了我，询问我是否有乏力、气短懒言、容易疲倦、食欲不振、容易头晕、面色萎黄等症状。我点头确认，心中充满了期待和焦虑。

医生要求我拍两张舌苔照片，解释说这是中医诊断的重要部分。我按照医生的指示，在自然光线下拍摄了照片，并发送给了医生。等待的过程中，我不禁回想起过去的一年，想起了那些因为疲劳而错过的美好时光，想起了那些因为体力不支而无法完成的工作任务，想起了那些因为健康问题而无法陪伴家人的日子。

医生很快就回复了我，告诉我我的症状可能是由于脾虚引起的。听到这个诊断，我既感到宽慰又感到担忧。宽慰的是，我终于知道了自己的病因；担忧的是，我不知道如何治疗这种病症。医生安慰我说，脾虚是可以治疗的，只要我按照他的建议进行调理，就一定能够恢复健康。

在医生的指导下，我开始了中药调理和饮食调整。每天早晨，我都会喝一碗热腾腾的中药汤，虽然味道苦涩，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。渐渐地，我发现自己的体力开始恢复，精神也变得更加饱满。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位中医科的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受着疲劳和不适。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体，遇到问题就去寻求专业的帮助。不要让健康问题影响到你的生活和工作。