眼镜干涩总眨眼，医生给的建议和治疗方案-北海市干眼症推荐专家

我从来没有想过，一个简单的眨眼动作，会成为我生活中的一大困扰。每当我长时间盯着手机屏幕，双眼就会开始干涩，总是眨眼，仿佛在向我发出求救信号。起初，我并没有太在意，认为只是因为用眼过度所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到双眼异常干涩，眨眼的频率也明显加快。我试图用手揉眼睛，希望能缓解一下不适感，但结果却适得其反，眼睛变得更加红肿和疼痛。这个时候，我才意识到，可能需要寻求专业的医疗帮助了。

第二天一早，我便来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位全职医生进行了交流。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。从我们的对话中，我了解到，我的症状可能是干眼症引起的，并且可能与肾虚有关。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，并且注意生活习惯的调整，例如减少用眼时间、多吃一些富含维生素的食物等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各滴一次眼药水，避免长时间盯着屏幕，多吃一些蓝莓、胡萝卜等食物。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意休息和锻炼。经过一段时间的努力，我的眼睛终于不再那么干涩和疼痛了，眨眼的频率也明显减少了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着双眼的不适。现在，我已经完全康复了，并且对自己的身体更加关注和爱护。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该及时就医，避免延误病情。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助吧！