舌苔厚白，口臭，总觉得舌头不干净，怎么办？-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己的舌头不干净，厚厚的白色舌苔让我每天早上醒来都有一种说不出的恶心感。口臭更是让人难以接近，总觉得自己像个被社会遗弃的人。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，刷牙、漱口、甚至是用了各种口腔清洁产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“舌苔厚白，口臭，总觉得舌头不干净，怎么办？”时，发现了京东互联网医院这个平台。

我决定试一试，于是注册了账号，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就回复了我，询问了我的症状和生活习惯。我们进行了一次深入的交流，医生详细地了解了我的情况，并告诉我这是因为我体内的湿气太重，导致的肝郁脾虚湿盛。

医生给我开了加味逍遥丸和平胃丸，并详细地解释了如何服用。同时，医生还给了我一些建议，包括饮食调整、适当运动和保持良好的心态等。这些都让我感到非常温暖和安心，因为我知道我不再孤单，至少有一个专业的医生在关心我的健康。

在接下来的两周里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免辛辣和油腻的食物。晚上，我会进行一些轻松的运动，例如散步或做一些简单的瑜伽。同时，我也尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

慢慢地，我开始感觉到变化。我的舌苔变薄了，口臭也减轻了很多。最重要的是，我不再感到那么焦虑和不安了。我知道，这一切都归功于医生的专业指导和我的努力。

现在，我已经完全康复了。虽然这个过程并不容易，但我学到了很多关于健康和生活的知识。我也深深地感激京东互联网医院和那位医生，感谢他们的帮助和关心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，发现问题及时解决。同时，也要保持良好的生活习惯和心态，这样才能拥有一个健康、快乐的生活。