我老是出汗，特别是睡觉时，怎么办？-成都市肾阴虚推荐专家

我总是出汗，特别是睡觉时。这种情况已经持续了一段时间，令我感到非常困扰。每当我醒来，枕头和床单都被汗水浸透，整个人都感到疲惫不堪。这种情况不仅影响了我的睡眠质量，也让我在日常生活中感到尴尬和不自在。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我与一位中医科医生进行了交流。医生非常友善和专业，首先询问了我是否有盗汗的情况，即睡觉时出汗，醒后停止汗出的情况。我回答说是的，并且还提到了我经常口苦口粘，舌苔发白等症状。

医生建议我拍摄舌象照片，以便更好地进行辨证。虽然我之前已经找过中医看过，但医生仍然强调了舌诊的重要性。由于我自己拍照不太好，医生耐心地指导我如何正确拍摄。最终，我成功上传了舌象照片给医生。

在等待医生回复的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。医生问我是否有频繁手淫史，我承认有。同时，我也告诉医生我经常熬夜，基本上休息时间都在12点以后。这些不良习惯可能是导致我出现这些症状的原因之一。

医生根据我的舌象和症状描述，认为我是肾阴虚。为了确认这个诊断，医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能受损或其他慢性疾病。我回答说没有，但我曾经有过鼻炎和肾结石的经历。医生建议我服用知柏地黄丸2周，并在此期间注意饮食，多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆等。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指示去做。同时，我也意识到自己需要改变不良的生活习惯，调整作息时间，减少熬夜和手淫的频率。希望通过这些努力，我能够恢复健康，摆脱出汗和口苦等不适症状的困扰。

在这里，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家又是如何应对的呢？健康真的很重要，我们都应该多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院提供了非常方便和高效的在线医疗服务，如果你也遇到类似的问题，不妨试试看吧！