手淫太多，感觉肾虚，怎么补？-宜昌市肾虚推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了水分的海绵，疲惫不堪，精神萎靡。每当我试图集中注意力时，脑海里总是浮现出那些不堪回首的画面。手淫的频率越来越高，仿佛成为了我生活中不可或缺的一部分。直到有一天，我突然发现自己开始出现了肾虚的症状。

那天晚上，我在网上搜索“肾虚该怎么补”，结果跳出来一条链接，引导我来到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，我选择了一个看起来很有经验的医生进行图文问诊。

“你好医生。”我打破了沉默，开始了我们的对话。医生问我是肾阴虚还是肾阳虚，或者是阴阳两虚。我一时也说不清楚，只能告诉他我最近手淫太多了，感觉肾虚，想吃点药补补。医生建议我可以试试肾宝片，阴阳均补。听到这个，我不禁松了一口气，毕竟我也不想再继续这种不健康的生活方式了。

“肾宝片吗，汇仁的？”我确认道。医生点头说可以。我们又讨论了一下服用方法，医生建议如果情况还好的话就偶尔吃，避免过度依赖药物。同时，他也提醒我要注意休息，规律作息，避免熬夜，因为熬夜会伤阴，导致身体更虚弱。

我告诉医生我一直都处在上火状态，这段时间吃了点杞菊地黄丸，医生说可以，滋阴降火，补肾阴。感觉疗效如何？我说倒是没啥不正常的反应。医生建议我可以继续吃地黄丸，因为虚火上炎更合适。我们商量了一下，决定只吃地黄丸，暂时不用肾宝片。

我向医生坦白了自己的情况，包括手淫频繁和熬夜等不良习惯。医生说这些都可能导致肾虚，建议我尽量改善生活习惯。我们结束了对话，我心中充满了感激和希望。希望通过改变自己的生活方式和适当的药物补充，能够恢复健康的状态。

这次的咨询经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！