我从来没有想过,一个简单的腹部运动会引发一场健康风暴。直到那天,我发现肚脐眼下面的肚子突然变大,像一个即将破裂的气球。我的心跳加速,手心冒汗,脑海中充满了各种可怕的猜测。
我立即打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。医生很快回复了我:“这种情况有可能是脂肪堆积,也有可能是腹壁比较松弛。”
我急切地解释道:“不是脂肪堆积,平时都是平的。就这几天很大。”
医生耐心地听完我的描述后,提出了另一种可能性:“它有可能是肠道集气,可能是肠道功能不好。”
我感到一丝安慰,但更多的是恐惧和不确定性。我开始回想过去几天的生活,是否有什么异常的饮食或活动。唯一和平时不一样的就是我这几天有在做腹部的运动。
我向医生描述了我的运动方式,医生建议我暂停运动,观察几天情况。同时,医生还推荐了一些改善肠道功能的方法和食物。
在接下来的几天里,我严格按照医生的建议去做。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些高纤维的食物。晚上,我会做一些轻柔的瑜伽,帮助肠道排气。
慢慢地,我的肚子开始恢复正常。那种紧张和恐惧也逐渐消散了。我深深地感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。
这次经历让我明白,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助。