我从来没有想过,自己会因为口臭而感到如此的自卑和无助。每次和朋友们聚会,我总是尽量避免靠近他们,生怕他们闻到那股难以言喻的气味。即使我每天都刷牙、漱口,甚至用了各种口香糖和喷雾,仍然无法掩盖那股味道。我的生活因此变得越来越孤立,直到我决定寻求专业的帮助。
我在京东互联网医院上预约了一位中医师,希望他能给我一些有效的建议。医生很友善地问我一些问题,包括我的大便情况、手心脚心是否发烫等等。然后,他让我发舌苔的图片过来,进行更详细的诊断。通过这些信息,医生告诉我我有脾胃湿热的问题,并且可能还存在幽门螺旋杆菌感染,这也许是导致我口臭的原因之一。
医生建议我进行一些饮食调理,特别是针对脾虚湿气重的情况。他推荐我喝一种中药茶,成分包括茯苓、白术、泽泻等等。同时,他也提醒我要注意生活习惯,保持良好的作息和心态。虽然我对中医并不太了解,但医生的解释让我感到很安心和信任。
在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了调整。每天早上,我都会泡一杯中药茶,虽然味道不算好,但我知道这是为了我的健康。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免油腻和辛辣的食物,多吃一些清淡易消化的食物。渐渐地,我发现自己的口臭问题有所改善,朋友们也开始注意到我的变化,夸我最近的气色好了很多。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似小小的口臭问题,也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经开始分享我的经验,希望更多的人能够重视自己的健康,及时寻求专业的帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。