我一直以为备孕是女人的事,直到我发现自己的精子质量不太行。手淫太多了,射精无力,有点稀。这种情况让我非常焦虑,毕竟我和妻子都想要一个健康的宝宝。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。
在等待医生的过程中,我心中充满了疑问和担忧。会不会是因为我肾虚?我该怎么调理?这些问题在我脑海中不停地翻腾。终于,医生**接待了我。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,给了我一丝安慰。
我向他描述了我的症状,他听得很认真,然后问我是否有服用过叶酸和锌。这些都是我之前从网上查到的信息,但我并没有完全理解它们的作用。
“叶酸和锌对提高精子质量非常重要。”医生**解释道,“尤其是叶酸,它可以帮助预防胎儿神经管缺陷。”
我点了点头,表示理解。医生**接着推荐了一种含有叶酸和锌的营养补充剂,并告诉我不需要再另外补充锌了。这个消息让我松了一口气,至少我知道该怎么做了。
在结束咨询之前,医生**还建议我减少手淫的频率,保持良好的生活习惯。这些都听起来很简单,但我知道要真正做到并不容易。
离开京东互联网医院后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我都会吃一片叶酸和锌的营养补充剂,晚上则会进行适当的锻炼。虽然一开始我还是会有手淫的冲动,但我逐渐学会了控制自己。
几个月后,我再次去做了精子质量检查,结果显示我的精子质量有了明显的改善。这个消息让我和妻子都非常高兴,我们的备孕之路也因此变得更加顺利。
回想起来,如果没有医生**的帮助,我可能还在迷茫中徘徊。他的专业知识和耐心指导让我找到了正确的方向。现在,我想对所有正在备孕的男士说,提高精子质量并不是一件难事,只要你愿意付出努力和耐心。”