头晕一周，血压正常，睡眠质量差，可能原因是什么？-长春市颈椎病推荐专家

我记得那天早晨，起床后头就开始晕。起初我没太在意，毕竟偶尔的头晕也算正常。可是一周过去了，头晕依旧没有消失，反而越来越频繁。血压检查结果显示77-117，心率75，完全在正常范围内。可我就是不舒服，总感觉自己要倒下似的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括睡眠质量、饮食习惯等等。说实话，我对自己的生活习惯并不是很满意。每天晚上十点钟睡觉，六点钟起床，夜里总是醒四五次。医生说这可能是导致我头晕的原因之一。

医生还让我提供了去年十一月份的血样检测报告。结果显示总胆固醇轻度升高，总胆红素升高。医生说这可能是脂肪肝的迹象，但与我现在的头晕症状关系不大。医生建议我去当地大医院的神经内科做一些检查，排除颈部血管狭窄、脑供血不足和椎动脉型颈椎病等可能的疾病。

我听了医生的建议，决定去医院做进一步检查。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如每天晚上睡觉前洗个热水澡，做做桑拿或按摩，帮助身体放松；睡觉前半小时不要玩手机或看电脑，而是听听轻音乐或看看书；睡觉前不要喝酒、咖啡、饮料或茶，因为这些会导致精神兴奋，不利于入睡。

我感谢医生的建议和关心。虽然我还不知道自己的头晕症状具体是由什么引起的，但至少我现在知道该怎么做了。希望通过这次经历，大家也能更加重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

如果你也有类似的头晕症状，或者其他健康问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！