我最近体检血常规有问题，医生说要复查，想知道怎么改善饮食和生活习惯-滨海新区血常规异常推荐专家

我最近体检的血常规结果让我心神不定。看着那张纸上的一串数字，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生说要复查，我的脑海里开始浮现各种不好的猜测。是不是我平时的生活习惯太差了？是不是我忽视了身体发出的警告？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音平稳，让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

“您好。”我回应道，声音有些颤抖。

“请问目前有哪些不适症状吗？既往有哪些病史吗？”医生问道。

我摇了摇头，“没有症状。”

“请问日常熬夜、劳累、饮酒多吗？”医生继续问道。

我有些不好意思地承认，“比较多。”

“生活饮食上：油腻、荤菜、海鲜等食物吃的多吗？”医生又问。

我点了点头，“4.8号体检，3.29我拔牙了，血常规跟这个有关系么？”

医生解释道，“一般影响不大的，目前血常规检查轻度异常，不用过于担心，建议您一周后再次复查血常规。”

我告诉医生我的身高和体重，医生又问了我既往病史。我回答说没有，除了拔牙之外。

医生说：“目前血常规是轻度异常数值，考虑您有熬夜、劳累情况，是有一定影响因素的，建议规律作息，一周后复查血常规。”

我问医生淋巴细胞多跟拔牙有关系么，医生说不用担心，轻度升高，不用过于在意。

我又问医生尿酸高了好多年了，今年还是最低的一年。医生建议我清淡饮食，2周后复查尿酸数值。

最后，医生给了我一些建议：“日常生活中建议您：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒。5.注意保暖。6.不适随诊。”

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然我还需要等待复查结果，但至少我知道该怎么做了。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？