脚后跟疼痛3个月了，去医院也没查出问题，怎么办？-深圳市生物力学损害推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。脚后跟疼痛已经折磨我三个月了，每天都像是在走钢丝，生怕一不小心就会跌入深渊。去医院也没查出问题，医生们总是说可能是劳损或者鞋子不合适引起的。可我知道，这不是那么简单。

我开始怀疑自己是不是肾虚了。网上说肾虚会引起脚后跟疼痛，虽然我不太相信这些所谓的“民间偏方”，但我还是忍不住去搜索相关信息。结果让我更加焦虑，各种说法五花八门，让我无从下手。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他症状等等。然后他告诉我，脚后跟疼痛可能与多种因素有关，包括鞋子、步态、甚至是骨骼结构等等。肾虚只是其中的一种可能性，但并不是唯一的原因。

他建议我先去医院做一些基本的检查，排除一些常见的疾病。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，比如穿合适的鞋子、注意休息等等。虽然这些都不是什么新鲜的建议，但从他口中说出，总感觉更有说服力一些。

我按照医生的建议去做了，结果发现我的脚后跟疼痛并不是什么大问题，只是因为长时间穿着不合适的鞋子导致的。现在我已经换了新的鞋子，疼痛也逐渐消失了。回想起来，那段时间的焦虑和恐惧真是不必要的。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为一些不必要的担忧而浪费时间和精力。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！