灰指甲和日光性皮炎的困扰，怎么办？-成都市甲癣推荐专家

我从来没想过，我的生活会被一只指甲和一片皮肤所困扰。然而，灰指甲和日光性皮炎的双重打击，让我在这个夏天感受到了前所未有的痛苦和无助。

一切开始于一个月前，当我发现大拇指的指甲开始空洞，颜色也变得异常暗沉。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。指甲不仅空洞了，还开始与肉分离，疼痛难忍。更糟糕的是，我的另一只手指也出现了同样的症状，虽然还没有那么严重。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种药物和偏方，但效果都微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上咨询了一位皮肤科医生。医生看了我的照片和描述后，告诉我这很可能是甲癣，也就是俗称的灰指甲。听到这个诊断，我心中一沉，感觉自己的生活被这只指甲所控制。

医生建议我继续使用之前的药物，并且可以将指甲锉薄剪短。虽然这并不是我想要的答案，但我也知道，治疗灰指甲需要时间和耐心。于是，我开始每天坚持涂抹药物，希望能够看到一些改善。

然而，我的困扰还没有结束。最近，我又发现自己在阳光下暴晒后，皮肤会出现剧烈的瘙痒和红肿。医生告诉我，这可能是日光性皮炎。听到这个诊断，我不禁感叹，为什么我会同时患上两种皮肤病？

医生给了我一些用药建议，并且提醒我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗。同时，饮食也需要清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉等刺激性食物。这些都听起来很简单，但在实际生活中，真的很难做到。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也在网上搜索各种治疗灰指甲和日光性皮炎的方法，希望能够找到更有效的解决方案。虽然过程中有很多挫折和困惑，但我也学到了很多关于皮肤健康的知识。

现在，我仍然在与这两种皮肤病作斗争，但我已经不再感到那么无助和绝望。因为我知道，我不是一个人在战斗。有医生、有家人、有朋友，还有无数和我一样经历过这些困扰的人们。我们可以相互支持，分享经验，共同度过难关。

如果你也正在经历类似的困扰，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，保持积极的心态。相信我，你一定可以战胜这些皮肤病，重获健康和美丽的皮肤。