总是无精打采，想睡觉怎么办？-通州区气血不足推荐专家

我从来没想过，自己也会有一天，躺在床上，连起身的力气都没有。近一年来，我的身体就像被抽干了精气神，总是无精打采，想睡觉。每天早上醒来，舌头发白，有齿痕印，感觉整个人都被掏空了。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我时间多久了，有什么原因或诱因或干扰吗？我告诉他，已经快一年了，除了上述描述的症状之外，我还经常感到食欲减退，大便正常，小便发黄，没精神，没体力，睡眠有时出汗，体重也减轻了。

医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，光线清楚，避免使用美颜等功能。然后他问我一系列问题，包括我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等等。我一一回答了他，感觉他对我的情况非常关心和专业。

医生告诉我，根据我的描述和舌苔，考虑气血不足、湿热内蕴为主，建议我服用八珍丸、藿香清胃片搭配祛湿茶。同时，他还给了我一些生活建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和保持良好的睡眠习惯等等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的身体开始有所改善。食欲恢复了，精神状态也好了很多。虽然我还需要继续服药和调整生活习惯，但我已经感受到了希望和改变。

在这个过程中，我深深体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，重视自己的健康。