害怕亲密关系，总是退缩怎么办？-南昌市社交焦虑障碍推荐专家

我总是害怕亲密关系，总是退缩。每当我想尝试接近某个人，心跳就会加速，手心冒汗，仿佛有一只无形的手在推我远离。这种感觉就像站在悬崖边缘，既想飞翔又恐惧坠落。

我记得小时候，父母的关系不和睦，常常吵架。他们的争吵声在我耳边回荡，像一把锯子割裂着我的心。从那时起，我就开始对亲密关系产生了恐惧。每当我看到别人在一起，分享快乐和悲伤，我都会感到一阵刺痛，仿佛我被排斥在外。

长大后，这种恐惧并没有消失。相反，它变得更加强烈。我尝试过接近一些人，但只要有一点点进展，我就会退回原地，拒绝。这种行为让我感到非常沮丧和无助。我开始怀疑自己是否有问题，是否永远无法享受真正的爱情和亲密关系。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定去那里咨询一下。医生听完我的问题后，告诉我这可能是心理上的阴影造成的。他建议我去做心理疏导，帮助我克服这种恐惧。

我开始接受心理疏导，通过与心理医生的交流，我逐渐理解了自己的恐惧来源。医生教我如何面对和处理这些情绪，如何建立健康的亲密关系。慢慢地，我开始感到自己在改变，变得更加自信和勇敢。

现在，我仍然在接受心理疏导，但我已经不再害怕亲密关系了。我开始尝试接近一些人，虽然仍然会有紧张和不安，但我知道我可以面对和克服它们。京东互联网医院的帮助让我重新找回了生活的勇气和信心。

如果你也像我一样，害怕亲密关系，不知道该怎么办，建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的专业医生可以帮助你找到问题的根源，并提供有效的解决方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！