舌苔厚、四肢无力、精神差，怎么办？-通州区肝郁脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，四肢无力，精神萎靡。舌苔厚得像一层白霜，口臭也让人难以接近。每天晚上，后背都会出一层冷汗，仿佛是身体在向我发出警告。

我知道我需要帮助，但我一直拖延着，直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。他的名字叫李医生，听起来很亲切。我决定向他求助。

李医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉他。他的语气很温和，像一位老朋友在安慰我。他说我的舌苔厚是因为体内湿气重，需要调理。然后他问我大便的情况，我有些尴尬地回答说最近一两年肠胃不太好，经常拉稀，一天三四次都有。李医生没有责怪我，只是说这也是湿气重的表现。

他又问我有没有阴囊潮湿和小便黄的情况，我承认有时候会有。李医生说这是因为湿热下注，需要用药来调理。然后他问我平时情绪如何，我说经常焦虑，容易生气。李医生说这也是肝郁脾虚的表现，需要用药来平衡。

李医生最后开了三种药给我：加味逍遥丸、参苓白术丸和二妙丸。他说按照说明书服用两周，及时复诊。同时他也给了我一些日常调摄的建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照李医生的建议去做，慢慢地，我的身体开始有所改善。舌苔不再那么厚，口臭也减轻了很多。四肢的无力感也逐渐消失，精神状态也好了起来。每天晚上，我不再出冷汗，睡眠质量也提高了很多。

我很感激李医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何调理身体。现在我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，不要让病情加重。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。