手淫频繁、加班熬夜，身体发虚，肾虚怎么办？-赣州市肾虚推荐专家

我从来没想过，自己会因为手淫和加班熬夜而导致肾虚。可当我开始感到身体发虚，精力不济时，才意识到问题的严重性。每天都像是在打一场无休止的战役，疲惫不堪，心力交瘁。

我记得那天晚上，躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。脑海里不断浮现出医生的话：“你需要吃中药调理，控制手淫次数，尽量不熬夜。”

我知道我需要改变自己的生活方式，但这谈何容易？工作压力大，总是需要加班；而手淫，似乎已经成为了我生活中的一部分。可现在，我必须面对现实，改变自己。

我开始寻找中医门诊部，希望能找到一位好医生。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。我们进行了一次深入的交流，他详细询问了我的症状和生活习惯，然后给出了建议：五子衍宗丸。

我有些犹豫，毕竟我从来没有吃过中药。但医生告诉我，这是一种传统的中药，专门用于治疗肾虚。于是我决定试一试。

一个月过去了，我开始感觉到身体的变化。精力恢复了，睡眠也变得更好。虽然我还在努力控制手淫和熬夜，但至少我知道，我正在朝着正确的方向前进。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们不能忽视身体发出的信号，否则可能会付出更大的代价。现在，我每天都会提醒自己，保持健康的生活方式，珍惜自己的身体。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，且有经验丰富的医生为你提供指导。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。